價格：免費
更新日期：2020-10-23
檔案大小：8.3M
目前版本：5.2.3
版本需求：Android 4.2 以上版本
官方網站：https://hiit.downdogapp.com
Email：help@downdogapp.com
聯絡地址：11 Duboce Ave San Francisco, CA 94103
預先錄製的健身視頻容易讓人覺得無聊，也會讓肌肉感到無趣！為避免健身平台期，通過我們的HIIT練習攻破健身目標，每次的訓練絕不重樣！HIIT百分百免費，提供各類自定義選項，根據您的健身目標智能生成每次練習。通過HIIT，您即可隨時、隨地、隨心健身。
100%免費
所有內容——超過400種練習的資料庫——都全部免費，無需購買訂閱。
初學者適用
通過自重健身提升運動心率，構建肌肉的同時還能有效燃脂——不需任何花哨的道具。我們的高清視頻和深入淺出的語音講解會引導您完成每一次練習。我們就是您的獨家專業教練唷！
設計獨屬您的練習
設置健身總時長
設置單次間歇健身和休息時長
選擇上半身和下半身的訓練強度，生成最合適的健身挑戰
設定高衝擊/低衝擊練習
選擇跳過或練習波比跳
局部側重點設置
深入定制您的健身練習，選擇側重點即可專注於局部鍛煉。
動態音樂
選擇您喜歡的風格，體驗與練習節奏相融合的音樂鼓點，支持您全力衝刺。
離線使用
下載練習即可離線播放，隨身攜帶！在您的客廳、酒店或海灘上鍛煉。
同步多個設備
自動同步到所有設備。
Down Dog使用條款及條件可在此查閱 https://www.downdogapp.com/terms
Down Dog隱私政策可在此查閱 https://www.downdogapp.com/privacy
